Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 135,33g | Carb: 126,91g.
Colazione: MacCoffee 3В1 со Вкусом Сгущённого Молока, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Авида Творог 5%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Растительное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Вятская Дымка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вожгалы Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Форт, Золотой Резерв Мороженое Шоколадное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mаpгарита
|