Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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485 kcal
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Gras: 22,21g | Prot: 17,62g | Carb: 58,84g.
Pranzo: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Risol Mayo, Tempe Goreng, Ellenka Fiber Creme, Selada, Tahu Goreng, Nescafe Classic, Stroberi, Pisang, Teri Balado, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Nasi Putih, Oatside Oat Milk Barista Blend. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 12,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lite98
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