|
whoop whoop 🤗💪👌
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 89 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 21,19g | Prot: 80,92g | Carb: 133,29g.
Colazione: Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Efko Essiggurken Pur, Brot, Schärdinger Schlossdamer. Cena: Efko Essiggurken Pur, Ochsenmaulsalat, Mischkornbrot, Tann Burgunderschinken. Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
|
|
3583 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Escursionismo - 2 ore e 44 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 46 minuti, Bagno - 30 minuti, Cucinare - 45 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roli02
|