|
estimasi kalornya dong kak,itu ayam rica2 nya tanpa minyak
|
507 kcal
|
Gras: 17,86g | Prot: 36,93g | Carb: 51,37g.
Pranzo: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Di più...
|
|
 Commenti
hitung per item aja bahan bahan rica nyq menurut saya
kayak ayam berapa gram
garam
gula nya berapa gram
27 ago 23 da utente: aalfamie
|
sedia timbangan digital di rumah, mbak 😄 tiap mau makan di timbang. Meski saat makanan di timbang pun bukan acuan akurat, setidaknya kita ada rem berapa konsumsi kalori harian kita. emang agak ribet sih, tapi lama kelamaan kl sudah hafal, bisa mengira2 berapa kalori yg kita konsumsi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niniknh
|