Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 47,02g | Prot: 183,46g | Carb: 170,60g.
Colazione: Max 100% Whey, Frozen Blueberries, Peanuts, Bananas, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, Sunny Queen 100% Egg White. Pranzo: Sirena Tuna in Springwater, SunRice Quick Cup Jasmine Rice. Cena: Woolworths Yellowfin Tuna Slices in Olive Oil, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Sliced Green Beans. Snacks/Altro: Max 100% Whey, Gala Apples. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|