Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 94,39g | Prot: 97,50g | Carb: 289,67g.
Colazione: Чай с Молоком, Помидоры, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Гринагро Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков. Pranzo: Квас, Банан, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Нектарины, Яблоки Белый Налив, Омский Бекон Купаты для Жарки для Барбекю, Огурец (с Кожурой), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Cena: Картофель с грудинкой в духовке, Нектарины. Snacks/Altro: Kaluri Креветка Северная , Дыня, Пирог с яблоками. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|