Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 86,46g | Carb: 279,68g.
Colazione: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Plátano, SPAR Copos de Avena, Alitey Bebida de Avena. Pranzo: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Cena: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Pan Blanco, Mercadona Huevo XL, Aceite de Oliva, SPAR Maíz Dulce, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: Milbona Leche Desnatada, Alitey Bebida de Avena. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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