|
Это я попыталась напрячься и встать в позу, как девочки бодибилдерши делают, ржака, чё ;-)
|
1777 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 89,05g | Carb: 235,08g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький , Eco Botanica Зефир, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . Pranzo: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Topping Сгущенка, Sladial Крекер Классический, Блины на Молоке, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2,5%, Дыня. Di più...
|
|
1836 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
@Леняшка, спасибо, гляну на досуге 😀, так вот стоишь прямо в камеру как пень, никакого рельефа не видно, но стоит посмотреть под другим ракурсом и с другим освещением, которое оттеняет мышечные пучки и начинаешь думать, что все усилия таки не зря, и надо продолжать💪
28 ago 23 da utente: LegoNindzyaga
|
Улыбка точно получилась! Над остальным позингом чуток поработать и 👌ПС: кожа у вас класс! Упругая и ровная.
28 ago 23 da utente: Ilkaeva68
|
llkaeva68, спасибо 😀, да, улыбка в этом деле самое простое, ну да и мне же не выступать, а то я бы , конечно, отрабатывала позинг как надо 💪
28 ago 23 da utente: LegoNindzyaga
|
28 ago 23 da utente: Natalichqa
|
28 ago 23 da utente: emkopylova
|
очаровательная и веселая фотка😆👍и без позы видно, что тело в тонусе💃
28 ago 23 da utente: Grankle
|
Та самая стюардесса, жаль что вам прискорбно, мне просто по приколу 😂
28 ago 23 da utente: LegoNindzyaga
|
Elena Medvedev@, хорошего дня 👋
28 ago 23 da utente: LegoNindzyaga
|
Ещё раз повторю для непонятливой стюардессы, прискорбие это Ваше чувство, которое Вы транслирует миру, а мне весело в мои 54 года😀
28 ago 23 da utente: LegoNindzyaga
|
Ахах, а это уже дискриминация по возрасту 😆😆😆
28 ago 23 da utente: LegoNindzyaga
|
28 ago 23 da utente: *Ozzy*
|
28 ago 23 da utente: LegoNindzyaga
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LegoNindzyaga
|