Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 33,20g | Carb: 178,37g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Легкий, Колбаса Докторская Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ферреро Роше Конфета Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Салат Овощной, Гречка Отварная. Cena: Сцеженный Мацун (Ани Продукт) Сцеженный Мацун, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Виноград Кишмиш, Банан, Bounty Bounty, Էլնոր Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Чай. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lyudmila Chidemyan
|