Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 50,66g | Prot: 86,03g | Carb: 276,47g.
Colazione: Snaq fabriq Coco white choco, Sveza Сыр Творожный Легкий, Wasa Delokates Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Джемы и Варенья, Teos Греческий Йогурт 2%, Бонилат Творог. Pranzo: Компот, Говядина Тушеная, Гречка. Cena: Дыня Дыня. Snacks/Altro: Индилайт Колбаса Докторская, Хлеб Матнакаш, Виноград Кишмиш. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lyudmila Chidemyan
|