Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 75,31g | Carb: 211,23g.
Colazione: Конфета, Хлебец, Самокат Варенье, Село Зелёное Творог для Сырников и Запеканок. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Кофе Латте, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Рот Фронт Батончики, Картофель Отварной, Сметана 20%, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Altro: Майонез, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Streaming light
|