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Café da manhã ☕️ 295kcal -2 claras + 1 ovo cozido -100g aipim -110g mamão + 5g chia -café sem açúcar E vamos pra mais uma semana com foco total em nossos objetivos!
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1405 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 94,66g | Carb: 170,78g.
Colazione: Mundo Verde Chia, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Aipim (Cozido). Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café, Margarina, Aipim (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Altro: Itambé Whey, Quindim, Nestlé Kit Kat Caramel. Di più...
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 Commenti
Aí eu vi vantagem! Que café lindo e delicioso!!
28 ago 23 da utente: AlanaMenesesSiqueira
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humm aipim cozido é muito bom
28 ago 23 da utente: nihhborges
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Storia del Peso di Hannadipp
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