Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2979 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 129,26g | Carb: 506,54g.
Colazione: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti (100g), Nimet Tam Buğday Ekmeği . Pranzo: Uno Otantik Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yumurta. Cena: Yayla Tane Tane Pirinç, Erpiliç Piliç Tenders. Snacks/Altro: Burger King Renkli Drajeli Bkool, Rolling Pops Nohut Cipsi, Trileçe. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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