Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 100,04g | Prot: 175,23g | Carb: 6,94g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di somov3107
|