Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 75,38g | Carb: 81,11g.
Colazione: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Арбуз, Миндаль Миндаль, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|