Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 73,53g | Carb: 225,93g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин. Pranzo: Льняная Каша, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Моти, Арбуз. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mechevairma
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