Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 47,98g | Prot: 119,78g | Carb: 174,36g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, Вареное Яйцо, Гречка, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок. Pranzo: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Судак Филе на Коже, ВкусВилл Булгур. Cena: Магнит Слива, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта . Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena2kolena
|