Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 23,84g | Prot: 74,78g | Carb: 164,76g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Гречка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mechevairma
|