Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 65,87g | Prot: 93,31g | Carb: 82,32g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Пятерочка Нектарин , Растительное Масло Канолы, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сливы, Solvie Protein Cookies Coconut, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|