Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 84,12g | Carb: 214,17g.
Colazione: K-Classic Laktosefreie Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Pranzo: Honig, Bonbel Butterkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Salami, Gelee (Alle Sorten), Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch. Cena: Aldi Brezel, Lidl Salatgurke, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Ja! Butterkäse. Snacks/Altro: Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nektarinen, Choceur Edelrahm Schokolade, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gelee (Alle Sorten), Croissant. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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