Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 40,47g | Carb: 61,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Первый Вкус Пломбир в Молочном Шоколаде, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Кетчуп, Авокадо Авокадо. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, 61 - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksi2234
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