Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 72,11g | Prot: 98,65g | Carb: 168,04g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Гурманика Котлета Рыбная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Вареный. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 3,2%, Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikAnis
|