Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 55,63g | Carb: 90,04g.
Colazione: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Mlife Glutensiz Ekmek. Pranzo: Patates Püresi, Yumurta Omleti, Baştacı Hindi Salam, Burch Karabuğday Patlağı . Cena: Rakı, Tavuk (Derisi Yenmeden), Patatesli Tavuk Yemeği, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di azimli birisi
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