Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 76,19g | Carb: 90,68g.
Colazione: Coqueiro Patê de Atum , Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortmix Manga Picada. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Tia Iza Pizza de Peito de Peru. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RochaAmaro
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