|
День 4. На весах отвес еще 700гр. Питаюсь два раза в день. Ккалорий 1200+-. Наедаюсь. Держу кето пропорции бжу. Соблюдаю ИГ. Первый прием пищи в 14.00+-. Второй в 18.00. Перед едой пью стакан водички с яблочным уксусом.
|
1043 kcal
|
Gras: 88,84g | Prot: 53,57g | Carb: 4,36g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
|
 Commenti
главное продержаться недели две.. кетогрипп накрывает обычно до конца первой недели, потом как енерджайзер. Но надо мониторить состояние.
29 ago 23 da utente: jjanney
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stanchevaval
|