Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 87,65g | Prot: 130,23g | Carb: 164,34g.
Colazione: Fat Blaster Weight Loss Shake, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), So Good High Protein Almond Milk. Pranzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Rokeby Farms Filmjölk, Blueberries , Strawberries , Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Cena: Patak's Plain Mini Pappadums, Coles Indian Vegetable Korma, Steamed Rice, Coles Turkish Bread, Reduced Fat Latte Coffee, Garlic Butter, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cabernet Sauvignon Wine . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di littleswedeheart
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