|
bismillah semangat.. bisa yuk bisa 50kg lagi.. belajar tepat waktu
|
966 kcal
|
Gras: 23,18g | Prot: 54,44g | Carb: 143,13g.
Colazione: Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir, Cimory Susu UHT Matcha. Pranzo: Nasi Putih, Labu Siam, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Quaker Instant Oatmeal, Buah Anggur, Buah Pir, Cimory Susu UHT Matcha. Snacks/Altro: Telur Rebus. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olland
|