Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 113,65g | Carb: 143,20g.
Colazione: RIOBA Сироп Соленая Карамель, Банановые вафли, Летний День Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банановые вафли, Гречка, Гуляш. Cena: Смак Батон Молочный 8, Жаркое из картошки. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный 8, Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Сардельки Телячьи, Boombar Protein Tiramisu, Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|