Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3259 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 208,74g | Carb: 435,44g.
Colazione: Красное Яблоко, Першинский Творог 5%, Курага, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Красная Цена Зефир Ванильный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Global Village Чечевица Красная, Соль, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареное Яйцо, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Global Village Чечевица Красная, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|