Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 106,67g | Carb: 82,69g.
Colazione: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Pranzo: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Ого Отруби Ржаные. Cena: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Диамед Бифилакт. Snacks/Altro: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|