Diario di 1fazik1, 30 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
66 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1131 kcal Gras: 47,50g | Prot: 53,67g | Carb: 122,24g.   Colazione: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Суп-Пюре из Тыквы, Вода с Лимоном. Pranzo: Чай с Молоком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Борщ с Говядиной. Cena: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Altro: Печеночные Оладьи, Увелка Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
1608 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1fazik1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.