Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 93,27g | Carb: 105,60g.
Colazione: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вязанка Сосиски Сливушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Зеленое Яблоко, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Altro: Barilla Макароны Отварные, Красное Яблоко, Narmak Смесь Семян для Салата, Hochland Сливочный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|