Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 54,27g | Carb: 89,60g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный. Cena: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Виктория Курица Варено-Копченая , Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenia₩
|