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94,1 28/8/23 recomeço 1*❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 90,49g | Carb: 20,20g.
Colazione: Berry Good Amora in Natura, Itambé Creme de Leite Leve, Café, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Ovo. Pranzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Refogada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Altro: Torresminas Torresmo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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