Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 77,52g | Prot: 55,82g | Carb: 130,56g.
Colazione: Беларусь Сыр Российский, Вкусно Так Колбаса Балыковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бондари Сыр Бондарский 50%, Колбаса Докторская, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Cena: Чай, Сметана 15%, Сырник, Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Мёд, Далматово Сушки Молочные , Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Коломенское Колбаса Боярская, Шакшука. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|