Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 65,87g | Carb: 182,41g.
Colazione: Schar Choco Chip Cookie, Люди Любят Йогурт с Чиа Персик. Pranzo: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Sveza Фета Нежная. Cena: Спартак Конфеты Аленка, Хлеб Черный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Капучино. Snacks/Altro: Good Food Арахис в Сахаре, Сырники в Духовке, Морковь. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natasha-fany
|