Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 98,38g | Carb: 130,35g.
Colazione: V-Soy Golden Grain, Telur Rebus, Roti Gandum, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Pranzo: Tahu, Petai, Bawang Putih, Bawang Merah, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Kacang Kemiri, Labu Siam. Cena: Jamur Tiram, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah. Snacks/Altro: Bawang Bombay, Tomat Merah, Selada, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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