Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 20,83g | Carb: 106,40g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Heidelbeeren. Pranzo: Kaffee mit Milch, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Thermomix Kürbissuppe . Cena: Edeka Artischocken Herzen. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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