Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 105,41g | Carb: 115,78g.
Colazione: Viçosa Doce de Leite, Fiore Queijo Minas Frescal. Pranzo: Lacta Laka Oreo (25g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Yorgus Yorgus Grego Morango, Santa Massa Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Aviação Doce de Leite Pastoso, Fiore Queijo Minas Frescal. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sandrapianca
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