Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 83,64g | Carb: 67,45g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Богдаша Сыр Сливочный, Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Altro: Семушка Кешью Жареный Соленый, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Эко Хлеб Мультизлаковый, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|