Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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113 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 87,47g | Carb: 128,18g.
Colazione: Творог 18%. Pranzo: Яичница, Сыр Российский, Банан, Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Сливы. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikolay NR
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