Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 102,17g | Carb: 150,45g.
Colazione: Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Pams Olive Spread, Poached Egg. Pranzo: Fast Fx Fastfx Shake, Baby Carrots, Ginger, Turmeric (Ground). Cena: Carrots , Courgette, Prawns, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Green Hot Chilli Peppers, Chicken Breast, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Broccoli. Snacks/Altro: Flat White, Mars Bounty Bar, Pams Original Rice Cakes, Cucumber (with Peel), Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DavidLoseweight
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