Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 75,97g | Carb: 101,25g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Pranzo: Legumes Cozidos, Carne Moída, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Garoto Baton Ao Leite, Bife a Milanesa. Snacks/Altro: Bauducco Recheado Sabor Baunilha, Barra de Proteina. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalidestre2
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