Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 58,62g | Carb: 85,46g.
Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tomat, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Mix Mix Bumbu Marinasi, Yun-Yi Tahu Kuning. Cena: Sate Ayam. Snacks/Altro: Odading, Nextar Brownies (Bungkus), Pisang Molen. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifahsifa
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