|
Забрала сегодня учебники - 6,5 кг знаний. Давно я такой ноши не таскала. Повезло, что школа близко к дому и долго носить не пришлось, но тем не менее - для меня, как человека привыкшего ходить по кафешкам, а не спортзалам, было довольно трудно. Ну ничего, сейчас пообедаю, отдохну и займусь йогой
|
309 kcal
|
Gras: 15,74g | Prot: 18,10g | Carb: 21,65g.
Colazione: Snaq Fabriq Cookie Nuts. Pranzo: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Di più...
|
|
1843 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|