|
45 хвилин тренування на все тіло
✅3 тренування в тиждень
|
1611 kcal
|
Gras: 87,08g | Prot: 75,66g | Carb: 123,89g.
Colazione: Vita D'or Sonnenblumenöl, Чечевица с овощами 160, Like Meat Schnitzel. Pranzo: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Bravo Cashewkerne Geröstet und Gesalzen. Cena: Ja! Mozzarella, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Food For Future Hummus Natur, Alnatura Reiswaffeln. Snacks/Altro: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Leibniz Keks'n Cream Choco, Alnatura Reiswaffeln, Milbona Edamer, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|