Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 25,77g | Prot: 105,06g | Carb: 234,93g.
Colazione: Leão Chá Mate Natural, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Banana-Maçã. Pranzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Schweppes Citrus Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana-Maçã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: União Açúcar Refinado, Limão, Tereré, Hortifruti Abacaxi, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidevang
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