Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 249,16g | Carb: 138,54g.
Colazione: Huevo, San Juan Claras de Huevo, Tilapia (Pez), Pechuga de Pollo sin Piel. Pranzo: Mission Tortillas Ligeras, Aguacate, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Camote Cocido, Arroz Blanco Cocido. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fitness Rookz
|