|
Сегодня 2.09, и я пришла к желаемой цифре. Остался длительный и эмоционально сложный процесс выхода и удержания. Я захотела письменно фиксировать этапы, чтобы легче переносить этапы прохождения поставленной задачи. На данный момент нахожусь в кетозе из-за низкоуглеводной диеты и лечебного голодания, поэтому чувство голода практически отсутствует. Желание сделать выход наиболее безболезненным для физического и морального состояния духа 💔
|
40,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|