Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3149 kcal
|
Gras: 122,73g | Prot: 180,91g | Carb: 340,64g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Соймик Соус Чипотле, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. Cena: Картошка Печеная, Кабачок Гриль, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Snacks/Altro: KDV Ядра Грецкого Ореха Дробленые, Кунжутное Масло, Гранд Марин Капуста Морская Маринованная , Автосуши Ореховый Соус, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , ВкусВилл Морс Черносмородиновый. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akasat96
|